关于通过乳首性爱引发“愉悦的乳首高潮”的方法
※ 本文为男女通用。
※ 主要以乳首自慰（刺激乳首）为中心进行撰写，但也可与伴侣（女友或妻子）一起实践。
即使玩弄乳首能感到舒服……但持续玩弄达到高潮，可能稍微有些困难。
而且，即使能达到高潮，也不一定能达到令人满意的高潮。
……想体验舒服的乳首高潮吗？
这次，将说明仅通过刺激乳首，就能达到舒服的高潮状态的方法。（实践请自行负责）
关于无法通过乳首达到高潮的原因
首先，关于为什么仅靠玩弄乳首无法达到乳首高潮的原因……
那是因为乳首和大脑的快感神经发育不足。仅此而已。
如果乳首的快感神经发达，仅是玩弄就能暂时引起高潮（舒服与否另当别论）。
因此，无法通过乳首达到高潮的人，只要让乳首的快感神经发达，就能达到高潮。
（即使是男性，如果进行性开发，也能舒服地体验乳首高潮）
关于让乳首快感神经发达的方法
想要让乳首的快感神经发达，就需要进行乳首的性开发。
请使用以下两种方法之一来开发乳首！
另外，查看
中记载的“乳首敏感度等级表”，可以确认之后还需要开发多久才能达到乳首高潮。
……乳首开发，总之，坚持下去非常重要。
如果有预算，只需将磁针贴贴在乳首上即可。大约每两周，乳首的性感就会得到强化。
通过刺激乳首引发舒服高潮的方法（准备阶段）
如果持续进行乳首开发，总有一天，可以通过乳首自慰达到高潮（男性为干性高潮）。
但是，在这个阶段，还只能引起轻微的高潮。……因为乳首的快感神经数量不足，无法大量储存快感。
……因此，即使能够达到高潮，也要继续进行乳首开发和刺激乳首。
一旦能够达到高潮，性开发就会变得轻松很多。……因为引起乳首高潮后，乳首的性感会急剧发育。
而且，一旦能够达到高潮，也能品尝到些许快感，乳首开发也会变得有趣起来。
舒服的乳首高潮很快就能体验到，所以请努力继续进行乳首开发吧～。
为了通过刺激乳首引发舒服高潮的准备
充分进行乳首开发后，终于获得了引发舒服高潮的权利。
但是，为了达到舒服的高潮，还需要做一些准备。
请满足以下条件。
- 禁欲（包括停止乳首开发）3天以上
- 调整身体状态
- 乳首自慰在晚上，通常睡觉时间的“2小时前”左右进行
- 房间要暗，周围要安静
- 不要空腹或饱腹。也不要口渴
- 在乳首自慰的1小时前左右，先洗个澡
- 不要忘记吹干头发和刷牙
- 洗完澡后，浏览乳首自慰相关的色情内容（视频、色情书籍、官能小说等）
- 让房间温度适宜
- 如果可能，也让湿度适宜
- 先上厕所。不要喝有利尿作用的饮料（咖啡或茶）。
- 有在意的事情先解决掉
- 将所有让你在意的事情都先解决掉
- 准备好可以自慰的环境
- 准备触感舒适的枕头或薄毛毯
- 不要让被褥处于脏污状态
- 过健康的生活
- 保持心态平和
- 女性要调整生理周期的时间（在身体状况良好时进行）
上面写的内容，全部都与身体的性感有关。
请尽可能满足更多的条件。如果满足90%以上，在自慰前，乳首和身体的性感就会增强。
这个准备非常重要！毫不夸张地说，能否引发舒服高潮的因素，几乎都取决于此。
总之，创造良好的条件非常重要。
……另外，如果是与伴侣进行性行为，除了上述要素外，
- 引发官能的行为
- 充分的爱抚
- 适当的挑逗
最好也加上这些。兴奋可以提高性感。
通过刺激乳首引发舒服高潮的方法（实践）
在准备阶段提高了性感度后，终于要进入实践阶段了！
在床上（被褥上）仰卧（天花板在上面的姿势）后，进行适当的深呼吸。
在床上仰卧，是因为这是一种放松效果非常好的姿势。
适当的深呼吸，也是为了放松身体。
一旦放松，体内性感会一下子提高。……因此，在自慰或性行为前，要进行能够放松的行为。
（轻微的伸展运动、按摩、使用香薰等也有效）
放松后，就可以开始乳首自慰了。
方法记载在“乳首自慰方法总结”中。
用拇指和中指（或者食指或无名指）捏住乳首，轻轻地转动。
另外，如果需要，可以在背部或腰部，放置轻轻卷起的薄毛毯，在枕头旁边，放置抱枕或薄毛毯。
在性行为过程中，如果能触摸到触感好的东西，或者轻轻压迫腰部，快感就会增强。
开始玩弄乳首后，接下来，要专注于妄想。
（如果能满足到目前为止的所有条件，就能获得充分的快感，但既然如此，不如体验更强烈的快感吧！（笑））
想象自己喜欢的色情女性，被强制温柔地进行乳首责，效果会很好。
此外，将意识集中在乳首的深处，想象内部正在感受。
想象正在被乳首责的女性，以及将意识集中在乳首的深处。 专注这两点。（如果觉得困难，只专注一点也可以）
即使乳首有感觉，即使变得舒服，总之，请有意识地去做。在还能有意识的时候，彻底地有意识地去做。
这样做，大脑的快感神经的反应会变得极其强烈。
然后，一边想象一边进行乳首自慰，意识会逐渐沉入内部……
途中，在某个地方，会有一阵令人战栗的强烈快感，贯穿大脑和躯干，麻痹思考能力。
脑海中会被巨大的快感所淹没！
（之后，在刺激乳首时，请将身体交给快感。……即使感受到强烈的快感，也不要害怕，将心灵托付给它，就能获得巨大的喜悦）
……只是，大多数情况下，即使感受到强烈的快感，手的命令权仍然保留，所以会在喜悦的同时，继续刺激乳首。
通过这样做，深层高潮的波浪会涌向身体。……会变成舒服的状态，达到高潮。
另外，此时，即使感觉要达到高潮（即使正在达到高潮的状态），只要乳首还有感觉，就不要停止乳首责。
充分达到高潮后，乳首的快感会暂时完全消失。 请持续进行乳首责，直到达到这种状态。
引起深层乳首高潮，脑海中变得一片空白后……接下来，进入正题。
……人一旦舒服地达到高潮，全身的（特别是体内和脑内的）性感度会变得非常强烈。（存在个体差异）
在体验舒服的乳首高潮后，如果进一步进行乳首责……那就能唤起极其深层的快感高潮！
因此，就这样继续进行乳首自慰。玩弄方法与第一次达到高潮时相同。进行乳首责，直到达到无法理解性感的状态。
然后，大约3～10分钟后，温柔、甜蜜、黏稠、蓬松的高潮，将会降临到身体上。
（一旦达到高潮，第二次、第三次就会轻易达到高潮）
这就是标题中提到的“舒服的高潮”。……我认为你会因此被诱导到一个非常幸福的世界。
……达到高潮后，适当地玩耍一下，然后休息。……最好就这样睡着。
也许身体也希望这样。可以舒服地入睡哦。
（顺便说一下，可以在通过乳首自慰获得的愉悦快感的说明中，确认能感受到什么样的感觉）
以上。
想要体验更强烈快感的“男性”，也推荐进行“会阴开发”。
在通过
进行性开发后，
等方法，可以获得非常强烈的快感。